健康徐州網 徐州就醫信息：立冬后，惹人心煩的不只是寒冷的天氣，還有各種各樣的疾病。近段時間，我市各大醫院的就診量有所增加，很多疾病都顯現出明顯的季節特點。醫學專家呼吁，日常生活中要做好防寒保暖、科學保健，警惕冬季高發病的發生。

　　咳嗽半個月沒見好，竟是雙肺發生感染

　　專家提示：呼吸系統疾病勿輕視，防寒保暖最重要

　　一旦碰上降溫，免疫力低下的老年人和兒童就特別容易中招。正因如此，冬季里，持續咳嗽、感冒發燒、肺部感染的人明顯增多，病號大多是老人和兒童。

　　這不，因為咳嗽半個月遲遲不見好、78歲的周大爺(化名)在老伴兒的催促下，來到徐州市中醫院呼吸科就診。周大爺介紹，除了有點高血壓、心律失常外，自己的身體還算硬朗，平日里吃得香睡得好。半個月前，他感覺有點頭暈、沒力氣，偶爾還咳嗽兩聲，估計可能是有點感冒，就喝了幾天的感冒沖劑。然而服藥后，其頭暈乏力和咳嗽的癥狀依舊存在。“總覺得精神不濟，也吃不下東西，走路沒勁，晃晃悠悠的，這才想著來看醫生。”在門診，周大爺一五一十地向翟芳芝主任說明情況。

　　詳細了解周大爺的病史后，翟芳芝對其做了體格檢查，她發現老人的血壓有些偏低，心跳很快。在拿到化驗結果后，翟芳芝告訴周大爺，“你以為的小感冒其實是個‘大問題’。”原來，周大爺的雙肺已經出現了感染性病變，最終診斷為特發性肺間質纖維化，需要立即住院治療。

　　這個結果讓周大爺老兩口大吃一驚，周大爺更是一臉疑惑：“我不就是有一點咳嗽、打噴嚏、沒精神嗎?怎么就是肺部感染，還要住院了呢?”對此，翟芳芝解釋說：“因年齡的增長，老年人體質較差、肺功能減退、呼吸系統的抵抗力差。到了冬季，由于受到冷空氣的刺激，呼吸道極易發生感染。最初的表現是感冒、咳嗽、咳痰，但患者普遍自我感覺沒那么明顯，不過隨著時間的推移，病情將會進一步加重。”

　　聽了這話，周大爺恍然大悟：原來是自己的輕視才讓疾病有機可乘。于是他立刻通知子女為他辦理住院手續，以便自己盡早接受治療。

　　翟芳芝稱，近期有很多前來呼吸科就診的患者，大多是因冷空氣刺激，導致了上呼吸道感染。“一些患者就像周大爺一樣，由于自己的不重視，令病情逐漸加重，有的最終發展成慢阻肺等疾病。還有一些本身就存在糖尿病、腦梗死等基礎性疾病的患者，肺部防御機制較差，輕微的病毒侵襲都會引起肺部感染。”

　　冬季想要避免呼吸系統疾病的發生，翟芳芝建議要做到三點：

　　一是合理膳食，防寒保暖。注意飲食均衡，攝入足夠的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質，保證身體足夠的能量供應，并且少量多次喝水，保持呼吸道濕潤。“受涼常常是誘發疾病的首要因素，因此，大家一定要及時添加衣物，特別注意足部的保暖。”翟芳芝說。

　　二是注意休息，加強鍛煉。據了解，只有保證充足的睡眠，釋放工作壓力，才能夠保證機體免疫力，因此要避免熬夜。同時，建議大家堅持戶外運動，加強身體鍛煉，以此來增強機體抵抗力。

　　三是少聚集，多通風。翟芳芝稱：“外出時盡量少去人多、環境污染嚴重的地方，要勤洗手，注意開窗通風，這樣即使接觸到病原微生物，通過正常的免疫都有可能被清除掉。”