健康徐州網(wǎng) 導(dǎo)醫(yī)紀(jì)實：2022年3月3日，市民祁先生電話咨詢：我妻子56歲，最近一年多經(jīng)常訴說有頭痛、乏力、失眠等不適，并且每次洗衣都要反復(fù)洗七八遍，特別是給小孫子刷奶瓶能刷一個小時。她自己也覺得這樣不太正常，到醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是一種心理疾病，需要改善人際關(guān)系。請問：如何改善人際關(guān)系?

　　在線回復(fù)：我們請徐州市第一人民醫(yī)院心理專家曹凱軍主任解答。曹凱軍說：心理治療不只是治療患者身心疾病，提高患者的生活質(zhì)量，回歸社會，更是要提升一個家庭的幸福指數(shù)。康復(fù)一個人，幸福一個家。

　　改善人際關(guān)系是心理功能康復(fù)的重要指標(biāo)。曹主任強(qiáng)調(diào)，在臨床心理治療的過程中，要把患者的人際關(guān)系尤其是家庭成員之間關(guān)系的狀態(tài)，作為一個重要指標(biāo)予以評估和干預(yù)。

　　一是人際關(guān)系障礙是多數(shù)心理疾病的共同癥狀。許多心理疾病首先會造成家庭成員之間關(guān)系出現(xiàn)問題，譬如一個人患了抑郁或強(qiáng)迫癥，就會嚴(yán)重影響家庭成員的溝通、和諧、幸福以及學(xué)習(xí)、工作和生活等。

　　二是人際關(guān)系障礙是多數(shù)心理疾病的共同病因。人際關(guān)系不好尤其是家庭成員之間關(guān)系出問題，成為許多心理疾病的“環(huán)境因素”，譬如原生家庭對孩子心理健康的影響最為突出。心理學(xué)史上有一個歷時最長的課題研究顯示：影響一個人幸福感乃至壽命的最重要因素是人際關(guān)系尤其是親情關(guān)系的狀態(tài)。

　　因此，當(dāng)一個患者經(jīng)過系統(tǒng)的心理治療實現(xiàn)了“3+1”目標(biāo)，意味著不僅本人受損的心理社會功能得到恢復(fù)，而且會改善家庭成員之間關(guān)系，促進(jìn)一個家庭的和諧幸福。