健康徐州網 徐州導醫紀實：沛縣王女士咨詢：我媽媽今年67歲，左側肩膀疼痛多年，以前都是吃點止疼藥，最近一段時間，肩痛癥狀加重，到醫院做了核磁共振確診為肩周炎。請問：肩周炎通過鍛煉能治好嗎?需要手術治療嗎?

　　全程導醫網回復：我們邀請徐州市中醫院骨傷科專家惠正廣進行解答。惠正廣主任介紹，肩周炎是生活中常見的一種疾病，它以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重為特點，最終會發展成肩關節活動功能受限且日益嚴重。根據目前研究發現，肩周炎大部分是不能自愈的，而需要人為干預治療。

　　惠正廣介紹，肩周炎在急性炎癥期，要注意肩部保暖，避免過度活動，每天適當功能鍛煉。還可以采用中醫針灸、拔罐、中藥理療、封閉治療。另外，疼痛劇烈的病人可以口服消炎鎮痛的藥物，也可以采用中藥方劑蠲痹湯加減，祛風散寒，通絡止痛。

　　進入凍結期，患者疼痛減輕，但肩關節功能障礙加重，不能活動。這一階段，做爬墻、搖扇、甩膀子、棒操、拉毛巾等運動都對肩周炎的功能鍛煉有幫助。也可以到醫院康復科進行肩部理療。

　　病程過長功能鍛煉無效者，需要接受關節鏡手術治療。肩周炎手術屬微創手術，在關節鏡下通過3個0.5厘米左右的小口，將關節鏡放入肩關節，在鏡子的監視下，進行肩關節松解，清理炎性的滑膜，切除肩關節的黏連帶，恢復關節功能。然后清理肩峰下滑囊炎，磨削肩峰下表面，清理肩峰下表面增生的骨贅，讓肩峰下表面變得平整，不再撞擊肩袖組織，避免肩袖撕裂。肩關節鏡治療肩周炎，具有損傷小、恢復快、并發癥少的特點。

　　推薦：徐州市中醫院骨科主任醫師 惠廣正