健康徐州網(wǎng) 徐州健康資訊：很多愛(ài)美的女性外出時(shí)，都喜歡搭配一雙高跟鞋來(lái)突顯自己的氣質(zhì)，但時(shí)間久了，不僅腳受累，還可能造成踇趾外翻，俗稱“大腳骨”。徐州市中醫(yī)院骨科專家指出，踇外翻多發(fā)于女性，影響美觀不說(shuō)，關(guān)鍵是疼痛難忍。在此，提醒廣大女性朋友，平時(shí)盡量少穿高跟鞋，在選擇鞋子時(shí)，不僅要美觀，更要選擇舒適。一旦患上踇外翻切莫隱忍拖延，應(yīng)盡早就醫(yī)，防止進(jìn)一步加重。

“水晶鞋”,讓愛(ài)美女士患上踇外翻

　　楊女士(化名)今年52歲，是一名愛(ài)美的女性。出眾的身材使她成為中老年模特隊(duì)的一員。模特隊(duì)時(shí)常組織各類集訓(xùn)、活動(dòng)等，楊女士便穿著自己心愛(ài)的高跟鞋盛裝出席，而且一站就是十幾個(gè)小時(shí)，雖然十分辛苦，但她心里卻是美滋滋的。

　　半年前，為了參加一次集訓(xùn)，楊女士又滿心歡喜地穿上了高跟鞋，在緊張排練過(guò)程中，她突然感覺(jué)雙腳疼痛嚴(yán)重，而且前腳掌有像被針扎一樣刺痛感。中午排練結(jié)束回到家中，雙足內(nèi)側(cè)疼痛加重，于是她趕忙到徐州市中醫(yī)院就診。市中醫(yī)院踇外翻專病門診主任中醫(yī)師時(shí)超接診后，詳細(xì)詢問(wèn)楊女士的雙足疼痛特點(diǎn)、生活習(xí)慣及業(yè)余愛(ài)好等，并診斷為踇外翻。由于其長(zhǎng)期腳踩高跟鞋，前足底出現(xiàn)轉(zhuǎn)移性跖骨痛，足部出現(xiàn)畸形，需要手術(shù)治療。

　　楊女士自稱，自己的母親和外婆都是踇外翻，這個(gè)看似不大不小的足部疾病長(zhǎng)期折磨著她們。由于過(guò)去的醫(yī)療水平有限，母親和外婆就那么隱忍著度過(guò)，唯一能夠降低痛苦的辦法就是選擇穿前端肥大、材料柔軟的鞋子，這一穿就是幾十年。

　　時(shí)超表示，踇外翻是指踇趾在第一跖趾關(guān)節(jié)處向外側(cè)偏斜移位,是一種多發(fā)于中老年婦女的足部疾病，而且發(fā)病原因很多，比如平時(shí)穿鞋的習(xí)慣、家族遺傳、全身性疾病或扁平足等。雖然踇外翻的患者有很多，但能主動(dòng)來(lái)醫(yī)院就診的患者卻很少。他強(qiáng)調(diào)，踇外翻若不及時(shí)治療，極易導(dǎo)致足趾畸形加重，甚至引發(fā)踇囊炎，發(fā)作起來(lái)更是疼痛難耐，同時(shí)還會(huì)影響足部外形美觀。

踇外翻不可怕,分型施治可改善足部問(wèn)題

　　據(jù)了解，徐州市中醫(yī)院踇外翻專病門診專家會(huì)根據(jù)病癥的不同程度，選擇對(duì)應(yīng)的治療方案。

　　時(shí)超介紹，當(dāng)踇外翻角度小于20度時(shí)，可以選擇保守治療，包括佩戴踇外翻矯正器、功能訓(xùn)練來(lái)矯正畸形，或是通過(guò)采用中醫(yī)院自制金黃膏外敷、中藥湯劑26洗劑泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕炎癥，從而緩解疼痛癥狀。

　　“如果踇外翻達(dá)到20—40度則屬于中度踇外翻，這時(shí)如果癥狀明顯，已影響到正常生活，可以根據(jù)醫(yī)生判斷選擇保守治療或是手術(shù)治療;如果是40度以上的踇外翻患者，出現(xiàn)穿鞋摩擦、擠壓有疼痛感，而且行走困難，這時(shí)則建議手術(shù)矯正畸形，從而恢復(fù)足部功能。”

　　時(shí)超稱，考慮到楊女士足部第1跖趾關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)明顯突起，出現(xiàn)局部紅腫、踇趾外翻，右足趾間關(guān)節(jié)出現(xiàn)屈曲攣縮畸形，建議為其進(jìn)行改良截骨矯正術(shù)。“通過(guò)手術(shù)治療，牽拉踇趾外翻的踇收肌從趾骨近端轉(zhuǎn)移至第1跖骨頭外側(cè)，增大第一跖骨外翻力量，同時(shí)切斷籽骨懸韌帶，使內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)囊緊縮，牽拉復(fù)位使跖骨頭位于兩粒籽骨之間，以此達(dá)到矯正足部外形、緩解疼痛的目的。”

　　另外，他強(qiáng)調(diào)，當(dāng)踇外翻患者足部已出現(xiàn)局部皮膚潰爛，或是患者本身身體素質(zhì)不好，不能夠耐受手術(shù)麻醉等，是不適宜馬上進(jìn)行手術(shù)的。此時(shí)需要先把基礎(chǔ)護(hù)理做好再進(jìn)行手術(shù)治療，否則會(huì)使足部感染越發(fā)嚴(yán)重。

早診早治,切莫隱忍拖延

　　時(shí)超稱，踇外翻拖延治療，大踇趾外翻會(huì)從15度慢慢擴(kuò)大，到40度時(shí)，腳趾會(huì)疊加在一起，走路困難不說(shuō)，還會(huì)繼發(fā)出現(xiàn)腰椎、膝關(guān)節(jié)炎等方面疾病。“泡腳、足療只是杯水車薪，不能解決腳骨變形問(wèn)題。這種簡(jiǎn)單的泡腳或者按摩，只能讓腳當(dāng)時(shí)放松，腳骨變形的問(wèn)題沒(méi)解決。第二天穿鞋走路，疼痛死灰復(fù)燃不說(shuō)，變形的腳骨會(huì)因?yàn)樽呗酚昧Σ痪兊酶鼑?yán)重。”

　　時(shí)超特別提醒：在日常生活中，女性要少穿尖頭的皮鞋或過(guò)緊過(guò)硬的鞋子，應(yīng)選擇寬松、鞋底軟硬適中的鞋子，防止因鞋子問(wèn)題導(dǎo)致腳部變形。另外，一旦發(fā)現(xiàn)患有踇外翻，最好及早防治。這樣，既能夠延緩踇外翻加重的程度，還可以有效地預(yù)防爪形趾、雞眼、腳墊等并發(fā)癥發(fā)生。

專家介紹

時(shí)超

　　主任中醫(yī)師 院名中醫(yī)

　　徐州市醫(yī)學(xué)會(huì)足踝外科副組委，徐州市醫(yī)療事故鑒定專家。對(duì)骨科常見(jiàn)病、多發(fā)病、疑難病及各種骨關(guān)節(jié)疾病的診斷及治療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。尤其對(duì)人工關(guān)節(jié)置換術(shù)的理論基礎(chǔ)和手術(shù)操作具有獨(dú)特的見(jiàn)解和技巧，對(duì)于股骨頭壞死、退行性骨關(guān)節(jié)病(骨性關(guān)節(jié)炎)、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、大骨節(jié)病等關(guān)節(jié)疾病，有豐富的診療經(jīng)驗(yàn)。目前研究膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的階梯治療。專家門診時(shí)間：周五全天。專家咨詢電話：13813296878。