全程導醫網 徐州就醫指南：氣溫持續走低，急性心梗發作的患者明顯增多。徐礦總醫院心內科主任醫師李莉表示，從門診接診情況來看，心梗急性發作的患者比平日增多約三成。

　　導致急性心梗發作的因素有許多，但需要高度注意的是，絕大多數急性心梗發作的患者都有高血壓病史。作為心梗的一個獨立致病因素，高血壓不僅是一種癥狀，還是一種需要持續予以關注的疾病。

　　高血壓患者如何做好血壓管理，遠離心梗，李莉主任予以重點解讀。

　　高血壓：常見的心血管疾病

　　高血壓可謂非常常見的心血管疾病，被稱為影響人類健康的“殺手”。

　　高血壓本身不可怕，但問題是，高血壓是心腦血管疾病發生的最主要危險因素，持續的血壓升高主要損害心、腦、腎、全身血管等靶器官，最終有可能發生腦卒中、心肌梗死、心力衰竭、腎衰竭、主動脈夾層等并發癥。

　　作為心梗發作的一種獨立致病因素，心內科的醫生們一直強調，如果患有高血壓，一定要及時做好血壓管理，規范治療。

　　“進入寒冬時節以后，我們接診的急性心梗患者明顯增多，患者數量比平時增加約三成。”李莉主任介紹說，從接診的心梗患者基本情形可以了解到，急性心梗患者中超過八成有高血壓病史。

　　血壓降下來，生活方式很重要

　　據介紹，高血壓的發生與遺傳因素和生活方式相關。高血壓發生率增高主要是生活方式劇變引起的，引起高血壓的不良生活方式主要包括高鹽飲食、肥胖、少動、酗酒、睡眠不足、精神壓力大等。

　　李莉主任表示，從誘發原因上分析，高血壓主要是不良生活習慣以及壓力過大導致的。總結起來有5種原因讓高血壓更易出現：

　　一是經常抽煙喝酒。喜歡抽煙、喝酒的人，容易出現動脈硬化和血壓升高等危險;

　　二是喜食“四高”食品。高糖、高脂、高鹽、高蛋白的飲食結構，容易導致脂肪過量堆積;

　　三是工作壓力大，情緒煩躁。一項針對高血壓患者進行的研究表明，部分人群引發高血壓的原因是由于心理壓力;

　　四是作息不正常，嚴重缺覺。有人習慣晚睡，甚至不少人午夜才會入睡。長此以往，可能誘發高血壓、心臟病、腦血管等疾病;

　　五是長期缺乏運動。高血壓多發和缺少運動也有直接關系，有研究顯示，肥胖和超重人群患高血壓的概率，比普通人要高出許多。

　　“明確了這些誘發因素，就可以有意識地進行規避。從飲食上、睡眠上以及運動鍛煉上，通過多種方式養成健康生活習慣，可以有效做好血壓管理，遠離高血壓。”李莉主任說。

　　患了高血壓，藥物控制要規范

　　一旦發現血壓升高，大家第一想到的便是服用降壓藥，可目前高血壓患者中，高血壓控制率、達標率還很低，這是為什么呢?究其原因，就是患者在降壓治療過程中還存在許多誤區。

　　李莉主任介紹說，高血壓患者如何用藥，應該在心內科專業醫師的指導下進行，不要擅自用藥，也不可擅自停藥。通過藥物控制高血壓，應該規范、科學進行。

　　“說到降壓藥，不少患者盲目推崇新藥貴藥，主觀認為藥價和藥效成正比，還有人認為開始不能用‘好藥’，否則病情嚴重時無藥可用。其實，降壓藥不會出現耐藥情況。目前臨床公認高血壓患者治療的‘好藥’是指長效降壓藥，即口服一次，降壓作用持續24小時以上。而短效降壓藥物通常只用于突發性血壓增高，作用時間短，長期用藥易引起血壓波動。”

　　李莉主任表示，大多數早期高血壓患者沒有明顯癥狀，隨著病情進展，才有可能出現頭痛、頭暈等癥狀，這種情況反而更危險。因此，高血壓需早發現、早治療，注重定期體檢，一旦診斷為高血壓，就應積極干預治療。

　　此外，藥物治療必須建立在健康的生活方式基礎上，二者缺一不可。吃得太咸、喝酒、吸煙等不良習慣不加以控制，會繼續損害血管，藥物再好也難有良效，很多人血壓難以控制正是因為這個原因。(文/周愛田 通訊員 李長鑫)