健康徐州網 徐州無償獻血專題：過年氛圍感已經拉滿，咱獻血圈的朋友們或許想用“開門紅”的儀式感慶祝虎年的到來。《過年獻血攻略》在此，獻給一直關注、支持無償獻血事業的小伙伴們，讓大家過一個平安、幸福年。

　　1、獻血當天衣著寬松，注意保暖，戴好口罩

　　現在是疫情防控的關鍵期，春運期間人口流動大，再加上冬季氣溫低，易感冒著涼，保暖、防護工作一定要做好。獻血當天，佩戴好口罩，建議穿上寬松、易卷起袖子的衣服，以方便獻血。天氣寒冷還易導致血管收縮，增加了護士小姐姐尋找血管的難度，您可在獻血前飲上一杯熱水以促進血液循環。

　　2、獻血前不要飲酒或熬夜

　　過年太放飛自我，熬夜通宵、開懷暢飲，容易導致轉氨酶升高，不符合獻血者健康檢查要求。此外，感冒期間有身體不適癥狀或正在服藥治療的朋友，是不能飲酒也是不宜參加獻血的。獻血前要調整作息，保證睡眠質量，有一個良好的精神狀態，獻血的大門才向您敞開喲!

　　3、高油高脂成獻血“攔路虎”

　　過年過節免不了聚餐聚會，大魚大肉是春節標配，易導致血液中的脂肪含量過高形成乳糜血，俗稱“脂肪血”。乳糜血是不能給病人使用的。因為乳糜血可能會影響檢驗結果，尤其是肝功能指標(ALT)會異常偏高，還可引起受血者出現過敏反應、發熱和脂肪栓塞等輸血反應。為了您的健康且獻出來的血液能供病人使用，請獻血前數餐清淡飲食，若進食高脂肪食物后，最好選擇飯后約4小時再獻血。但是也不要空腹獻血，宜清淡飲食，素食為主。

　　4、獻血間隔期不足

　　雖然過年獻血開門紅，儀式感滿滿。可是如果您的獻血間隔期還不夠，是不能再次獻血的。可根據您自身的情況選擇獻全血、血小板或者暫緩獻血。血小板保質期短，需要根據臨床用量采集，預約獻血。預約方式為徐州市紅十字血液中心微信公眾號預約或者電話(0516-82368619)、微信預約。

　　全血獻血間隔：不少于6個月。

　　單采血小板獻血間隔：不少于2周，不大于24次/年。

　　單采血小板后與全血獻血間隔：不少于4周。

　　全血獻血后與單采血小板獻血間隔：不少于3個月。

　　5、還有一種情況也會令人失望就是獻血跑錯地點啦

　　捐獻全血

　　徐州市各處獻血車、景觀房車、獻血屋都可以捐獻。

　　捐獻成分血

　　因需使用特殊的采血設備和器材需到指定獻血屋才可以，現有世貿廣場獻血屋、云龍萬達廣場獻血屋和段莊廣場獻血屋，所以要提前查好成分血捐獻地址再去哦!