健康徐州網 徐州就醫信息：5.20不僅是“表白日”還是“全國母乳喂養宣傳日”。今年的宣傳主題是“促進母乳喂養，攜手向未來”。今天，徐州市婦幼保健院產科十一病區護士長凌敬，帶大家了解——神奇的母乳!

　　讓寶寶遠離過敏性疾病 從純母乳喂養開始

　　為了更直觀的了解母乳和配方奶成分的不同，凌敬護士長向我們展示了一張母乳和配方奶成分對比圖。可以清晰看到，母乳成分十分復雜多樣，是配方奶所不能比擬的。此外，母乳是含有“細菌”的：這些菌群正是寶寶發育所需要的，有利于腸道菌群種植，促進寶寶腸道健康。

　　而且母乳的蛋白質是小分子蛋白，特別容易消化吸收，所以吃母乳的寶寶餓的更快。母乳中還含有外源性蛋白質片斷(肽)，可溫和地刺激嬰兒免疫系統誘導免疫耐受。而母乳中所含的分泌型IgA：與食物抗原結合，附著在腸粘膜表面，阻止大分子抗原透過腸粘膜。 從而預防和降低過敏性疾病的發生。

　　凌敬護士長表示，如果想讓寶寶遠離過敏性疾病，一定先從純母乳喂養開始。此外，初乳中含有較多的抗體、免疫因子，相當于是寶寶第一針疫苗，可以增強孩子的免疫力，少生病。因此母乳是母親賜予孩子最珍貴的禮物，是寶寶最好的營養來源。

　　產后三天“母乳不足”，是真的嗎?

　　說起“母乳不足”這個話題，凌敬護士長非常有感觸，在她的從業生涯中見過無數“母乳不足”的媽媽。

　　凌敬護士長表示：“其實很多時候‘母乳不足’來源于——‘覺得’，不僅僅是母親覺得，更多的還有家人、朋友覺得，特別是產后三天，媽媽感覺不到奶漲，也看不到乳汁噴出來，所以就會覺得‘母乳不足’。”

　　面對這樣的困惑，我們首先要確定一件事：“母乳足與不足”是相對誰而言?答案是寶寶。更準確一點，是寶寶的胃容量，那寶寶胃容量的發育特點，是怎樣呢?

　　凌敬護士長介紹，寶寶第一天的胃容量平均只有5-7ml，而媽媽第一天可以分泌平均約37ml左右的乳汁，可以滿足寶寶5-7次喂食。同時大量研究證明，寶寶出生時，從母體帶著能量來到這個世界，即使她不吃不喝，堅持1到2天，也是沒問題的。

　　而隨著日齡的增加，寶寶的胃容量也在增大，到第3天時，嬰兒的胃大概約25ml左右，胃容量增加，要不停吃奶，此時被稱為“瘋狂吃奶期”。而這時候，媽媽也進入臨床上“生理性漲奶期”，就是奶水特別多，需要不停地排。“一個需要不停地吃，一個需要不停的排，所以寶寶的胃容量是完美匹配媽媽乳汁生產量。”

　　所以，請媽媽們相信自己，一定可以分泌足夠的乳汁給自己的寶寶。而且母乳是寶寶最好的食物，沒有之一。

　　母乳可以滿足孩子不同時期的營養需求

　　更有意思的是，凌敬護士長告訴我們，日齡不同，乳汁不同。寶寶出生5天、10天、半月，媽媽的乳汁成分是不同的。所以才會有初乳、過渡乳和成熟乳的區分。細致到每一次哺乳過程中，乳汁成分也有變化，也就是“前乳”和“后乳”的不同。

　　不僅如此，當外界溫度發生變化時，乳汁成分也會發生相應的變化。例如，夏天，媽媽乳汁看起來比較稀，含水量相對增加，補充寶寶因出汗丟失的水分。冬季時，乳汁中的蛋白質和脂肪的含量相對高一些，保證寶寶的熱量供給。

　　最后，凌敬護士長還特別強調，母乳喂養不僅僅只是吃飽而已，在喂奶時，媽媽和寶寶有眼神交流，輕輕地拍拍、撫摸寶寶，這些是媽媽給寶寶的愛、溫暖和陪伴，是親子關系建立的第一步。所以，母乳賦予孩子的不僅是天然的最好的食物，更是賦予了孩子愛的藝術和人際溝通的智慧。

　　周二母乳喂養門診

　　如果還想了解更多的母乳喂養知識，或者因各種原因無法“純母乳喂養”的媽媽，可以每周二到徐州市婦幼保健院的“母乳喂養咨詢門診”來免費咨詢，有經驗豐富的護士長輪流坐診，為各位寶爸寶媽答疑解惑。