隨著伏天的來臨，養(yǎng)生除了清燥解熱、精神調(diào)攝、心靜自涼以外，更應(yīng)注重夏季飲食養(yǎng)生和夏季常見病的預(yù)防..[詳細(xì)]

夏季易發(fā)生腸道傳染病，如霍亂、傷寒、痢疾和甲肝等，這些都是通過消化道傳播的腸道傳染病，在出發(fā)前，應(yīng)了解旅游地傳染病的流行情況..[詳細(xì)]

養(yǎng)生專家說，盡量減少在溫度高的時(shí)候出門或是大量的運(yùn)動(dòng)，這樣身體水分的流失太快了，如果不能及時(shí)的補(bǔ)充水分很容易出現(xiàn)脫水中暑的情況的話，就是非常危險(xiǎn)了..[詳細(xì)]